Tomar medio litro de cerveza combate la pérdida de memoria

¡Todo sea por no olvidar las cosas!

Un estudio demostró que beber dos vasos de cerveza al día podría evitar la pérdida de memoria y mantener una buena capacidad cerebral.

Un grupo de personas se sometió a pruebas cada dos años entre 1997 y 2008, para monitorear los cambios en su salud y medir los cuatro factores principales del estudio: cognición total, estado mental, memoria de palabras y vocabulario.

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Los científicos señalaron que 8 bebidas alcohólicas a la semana para mujeres y 15 para el caso de los hombres  de mediana edad pueden ayudar a  reducir el deterioro cognitivo, de esta forma tener una buena salud mental en general.

Además, los investigadores sugirieron que :

Beber 12 bebidas alcohólicas por semana ayuda a disminuir la reducción de la función cognitiva.

Beber 13 bebidas alcohólicas por semana ayuda al estado mental.

Beber 10 bebidas alcohólicas para recordar palabras.

Beber 14 bebidas alcohólicas para mantener nuestro vocabulario.

Incluso aquellas personas que beben una cantidad menor de alcohol por semana, también están reduciendo el deterioro cognitivo.