Un estudio publicado en el Journal of Functional Foods, indica que tomar cuatro tazas de café diario podría ayudarte a no subir de peso.
Los científicos encargados del estudio encontraron lo siguiente:
Las ratas que consumieron cafeína ganaron 16 % menos de peso y acumularon 22 % menos de grasa a comparación que las ratas que consumieron té o mate descafeinado.
La cafeína y la yerba mate pueden ser considerados agentes anti obesidad, ya que influyen en varios genes del metabolismo.